ブログ｜ふじさきデンタルクリニック｜コロワ甲子園内の歯医者さん｜西宮市

兵庫県西宮市のコロワ甲子園地下1階にある

歯科医院「ふじさきデンタルクリニック」

歯科衛生士の吉岡です。

今回は歯ぎしりについてお話します！

朝起きて顎が疲れている感じがする、舌や頬粘膜に歯形の跡がついている、などの経験はありませんか？

セルフチェックしてみましょう☑️

◻︎歯がすり減って短くなってきている

◻︎歯ぎしりの音で起きてしまうことがある

◻︎起床時　口が開きにくい、顎が疲れている

◻︎周囲の方に歯ぎしりを指摘されたことがある

◻︎ 歯がしみる

◻︎ 歯が揺れる

この中のいずれかが当てはまっていると歯ぎしりをしている可能性が高いです。

〜歯ぎしりの種類〜

1.グライディング

一般的に歯ぎしりと言われる症状でギリギリ、キシキシというような音がし、最も多いタイプで歯の磨耗を起こします。

2.タッピング

上下の歯を小刻みにカチカチと鳴らします。

3.クレンチング

上下の歯に力をかけて押し付け、噛み締めたままの状態が習慣化している状態です。音がなく、本人も周囲の人も気づかないことが多いです。

〜歯ぎしりの原因〜　

まず一つ目は歯ぎしりの原因として最も多いと言われている「ストレス」

二つ目は「習慣」

例えば、スポーツ選手は力をかけるときに歯を食いしばっている

三つ目は「噛み合わせ」

噛み合わせが悪いと歯ぎしりが起こりやすくなります。

〜どんな症状が出るか〜

歯ぎしりによって歯が磨耗したり欠けたりすることがあり、症状がひどくなるとしみたり痛くなることがあります。歯茎など歯周組織にも影響を与え、歯周病、歯槽膿漏、歯肉炎といった症状が現れやすくなり、その他にも顎関節症や頭痛、肩こりの原因になることもあるのです。

対処法として

・ナイトガード

・ストレスをなくす

・質の良い睡眠

・噛み合わせ調整

一般的に行われる治療法はナイトガードです。

歯の磨耗や欠けたりすることを防げるので、歯ぎしりに悩んでいる方は検討してみてはいかがでしょうか、？

気になる方はお気軽にお声がけください！

お待ちしております！