ブログ｜ふじさきデンタルクリニック｜コロワ甲子園内の歯医者さん｜西宮市

「兵庫県西宮市のコロワ甲子園地下1階にある歯科医院『ふじさきデンタルクリニック』受付助手の森尾です。」

夏が始まり暑い日が続きますね🫠

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は意外と知らない夏に気をつけたい歯のこと3選についてお伝えしていきたいと思います🌴😎

1【飲み物】

冷たい飲み物が美味しい季節になり「糖質ゼロ」などの飲料は歯にも悪くないように思えますが、実は大間違いなのです。
糖分が無くても、飲料に含まれる「酸」が原因となり酸性度の強い飲料を大量に飲み続けると、

※酸蝕症を引き起こし歯が溶けていく恐れがあります。

 

※「酸蝕症」とはわかりやすく言うと細菌の関わっていない虫歯のようなものです。
知覚過敏を引き起こしたりや痛みが出たりするのは、まさに虫歯と同じ。

虫歯と違うのは、虫歯は歯が黒くなり部分的に穴が空いていくのに対し、酸蝕症は全体的に歯が溶かされて薄くなり、黄色くなっていくということです！

↓下記の飲み物の飲みすぎにはご注意⚠️

『酸性度が非常に強い』:コーラ、柑橘系の炭酸飲料、酎ハイ、栄養ドリンク、黒酢

『酸性度が強い』:柑橘系のジュース、炭酸飲料、スポーツドリンク、ビタミンウォーター

飲んだ後のうがいや歯磨きなどで予防できるのでお忘れなく！

 

2【アイス】

お風呂上がりや暑いところで食べるアイスは最高ですよね🍨

そんなアイスにも注意が必要です⚠️

「冷たいものは甘さを感じにくい」ことをご存じですか？
アイスは冷たいだけではなく、しっかり甘みもあります。
なので冷たいのに甘く感じる＝糖分の過剰摂取している証拠です。
アイスを食べた後は歯みがきをするか、お口をしっかりすすぐようにしましょう！

3【夏バテ】

夏バテはお口にも大きな影響があります。
お口には多くの細菌が生息していますが、
その細菌を洗い流す働きをしているのがだ液です。
このだ液が実は夏バテによって少なくなってしまうのです。
むし歯や歯周病菌は細菌が原因です。
だ液が減ることでそれらのリスクが一気に高まります。
夏バテで免疫力も下がっているので、さらなる注意が必要です🥵

 

今年の夏も非常に暑いので水分をよく摂って熱中症にはくれぐれもお気をつけながら今回お伝えした3選を意識してお過ごしいただけたらと思います🌞🌴🌺✨

スタッフ一同ご来院をお待ちしております。